做完人流之後總是失眠,身體感覺很疲倦。還是會做噩夢的,整天都不怎麼舒服。想問問看做過人流後失眠應該怎麼辦?
根據你的情況來說,人流之後導致失眠這種情況考慮跟植物神經絮亂有關。屬於神經衰弱的一種類型。一般與平時生活不規律,精神壓力大有關。失眠往往與個人經曆有關,你也可能是內分泌不調或者氣血不足造成的神經衰弱。可以口服穀維片和安腦補神液,在心態方麵,建議你調整好自己心態,不要老過不去,調整自己身體。多喝喝熱牛奶睡前,飲食清淡為主。
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做完人流之後總是失眠,身體感覺很疲倦。還是會做噩夢的,整天都不怎麼舒服。想問問看做過人流後失眠應該怎麼辦?
根據你的情況來說,人流之後導致失眠這種情況考慮跟植物神經絮亂有關。屬於神經衰弱的一種類型。一般與平時生活不規律,精神壓力大有關。失眠往往與個人經曆有關,你也可能是內分泌不調或者氣血不足造成的神經衰弱。可以口服穀維片和安腦補神液,在心態方麵,建議你調整好自己心態,不要老過不去,調整自己身體。多喝喝熱牛奶睡前,飲食清淡為主。
我恨我癡心問#我最近一直失眠,做什麼都感覺沒有精神的,很不舒服,晚上一直都睡不著的,感覺特別的難受,經常會失眠的,聽說三七粉能夠治療失眠,是真的嗎?大眾養生網小
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