懷孕晚期要注意什麼方麵？

我現在懷孕已經到了八個月，聽人家說再孕晚期要注意很多事項，這樣寶寶才能健康平安的出生。具體需要注意的有哪些呢？

孕婦在懷孕晚期容易出現早產、胎盤早剝等不良後果，所以一定要注意日常生活的護理。在飲食方麵要避免食用辛辣和生冷等刺激性食物，保持低鹽低脂的健康飲食習慣，平時要避免長時間坐立，晚上睡覺盡可能采取左側位的睡姿，也要積極克服產前出現的緊張恐懼等不良心理。孕婦可以適當使用音樂等胎教方式促進胎兒成長，且需要定期進行各項檢查，做好生產準備。