聽說現代人容易生病跟五穀雜糧吃得少有很大的關係,所以決定在日常生活飲食中多做一些五穀雜糧,但食對五穀雜雜糧的食譜卻不是很清楚,所以想問問五穀雜浪的食譜有哪些
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:五穀雜糧多了許多朋友不再陌生,包括稻穀、小麥、大豆、玉米、薯類等多種糧食作物。雖然五穀雜糧不僅是主食的口味,但其對健康的作用也是不可忽視的。五穀雜糧食譜主要是以五穀雜糧為原料的烹飪製品。其種類非常多,比較常見的有五穀雜糧豆腐花、燕麥八寶飯、糯米醪糟、蕎麥麵、薏米煲湯等,這些食法都是五穀雜穀比較養生的食法。可根據身體的實際情況選擇與其相適應的五穀雜糧菜譜。
猜你喜歡
相關問答
問五穀雜糧晚上吃真的好嗎?
無奈風吹雨﹏問#我知道吃五穀雜糧對身體是很有好處的,但是我隻有晚上的時候可以有時間在家裏做飯,所以想問五穀雜糧晚上吃好嗎?大眾養生網小編解答:晚上吃五穀雜糧對身
問五穀雜糧粉怎麼吃,吃它有什麼好處
如果沒有你﹑問#我明天就要高考,最近我媽不知道是怎麼回事總是給我弄五穀豆漿來喝,請問五穀豆漿的好處有哪些?喝了對身體有哪些好處?大眾養生網小編解答:雖然是高考,
問五穀雜糧麵怎麼做
︶零落的回憶ㄟ問#鄉鎮上的做麵的工廠小工廠最近退出了五穀雜糧麵,去買了點來嚐試口味還不錯,打算自己在家裏做,但是對其製作方法不是很了解,所以想問問五穀雜糧麵怎麼
問五穀雜糧豆腐花怎麼做
別離、碎碎念問#朋友邀請我到朋友農村家裏去做客,還說他父母在做豆腐花,一直都聽說五穀雜糧對身體很好,本打算親自看豆腐花的製作過程的,遺憾的時候到農村已經12點了
問五穀雜糧包括哪些品種?
戀上丶尼古丁問#我常常聽別人說起要多吃些五穀雜糧,但是我隻知道一些豆子是屬於五穀雜糧的,具體有哪些我不清楚,想問五穀雜糧包括哪些東西?大眾養生網小編解答:五穀雜
問吃五穀雜糧的好處有哪些,平時需要注意什麼?
黑色掩蓋問#我奶奶總是說吃五穀雜糧有好處,天天出去買什麼紅豆、玉米、大豆之類的做飯吃,吃五穀雜糧的好處有哪些,平時需要注意什麼?大眾養生網小編解答:五穀雜糧一般
相關文章
- 長壽人都愛吃7種食物14671閱讀
- 楊鈺瑩不老秘訣 最愛五穀雜糧8911閱讀
- 抵抗秋燥 五穀雜糧顯功效1948閱讀
- 一穀補一髒 五穀怎樣吃最養生13752閱讀
- 鴨子吃什麼7278閱讀
- 孕婦喝五穀雜糧粥2043閱讀
- 吃什麼保養子宮卵巢6042閱讀
- 五穀雜糧美膚計: 巧吃粗糧 排毒潤膚美顏4076閱讀
- 五穀雜糧來美膚:薏米湯能美白 燕麥牛奶可祛斑6573閱讀
- 五穀雜糧粥配方6383閱讀
- 五穀雜糧粥減肥2776閱讀
- 五穀雜糧煎餅的做法13923閱讀
- 如何辟穀減肥13215閱讀
- 吃什麼對胃有好處2132閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?3086
- 便秘怎麼辦15532
- 揭秘日本女人的性愛技巧19337
- 瞬間女人什麼感覺?4532
- 男人吃六種食物永遠“雄起”3730
- 女人身體8個部位越醜越健康7891
- 精液對女人的11個好處8365
- 口交你不可不知的五大事實14817
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢12439
- 10種私密催情食物 堪比春藥19941