上火的時候吃什麼去火呢？

近幾天不知道是不是經常嗑瓜子的緣故，我發現自己的嘴唇都破了，媽媽說這是上火了，需要吃點去火的食物。請問，上火的時候吃什麼去火呢？

你好，在我們的生活周圍，能夠起到去火效果的食物還是非常多的，比如說我們經常可以吃到的蘋果、梨子，這兩種水果的清火效果就是非常好的。不僅如此，你還可以吃點西瓜、綠豆或者是冬瓜，這三種食物的去火功效也是非常好的。其次，芹菜以及非常難吃的苦瓜，這倆食物的去火作用也是非常強大的。最後，其實你還可以喝點綠茶，因為綠茶的去火作用也是非常好的。