12個養肝妙方去肝火方法是什麼？

日常生活中是沒有12個養肝去肝火方法的，可以根據個人的情況來選擇合適的去肝火方法，比如通過飲食、理療、中藥、中成藥等，都能達到去火的效果。

1、飲食：去除肝火可以通過飲食的方法來做調理，在飲食上可以選擇寒涼性的水果，比如柚子和雪梨，同時也可以適當的喝一些百合粥和蓮藕粥，也能達到輔助去火的效果。

2、理療：去除肝火也可以配合理療的方法來做改善，比如針灸以及按摩，通過這兩種方法，能夠達到疏通經絡的效果，可以使體內的血液循環變得更加的順暢，也能使火氣排出，有利於改善肝火旺盛所引起的各種臨床症狀。

3、中藥：去除肝火也可以配合中藥的方法來做調理，可以適當的喝一些金銀花茶和菊花茶，或者選擇喝羅漢果茶和胖大海，可以達到清肝去火的功效，也有助於改善口腔潰瘍和口舌生瘡、咽喉腫痛。

4、中成藥：去除肝火也可以服用中成藥，可以服用雙黃連口服液和黃芪口服液、蒲地藍消炎口服液，這些藥物都可以達到清熱解毒和清肝清火的效果。