小孩子脾胃不好一定要養,每天最少要吃三頓飯,盡量做到少食多餐,一次可以吃的少可是絕對不能少吃也不可以吃太多。吃少了腸胃是空的,吃多了腸胃來不及消化。平時要給他多吃點粗糧,比如玉米、小麥等。還要真被好多一點蔬菜,比如胡蘿卜、青菜等。雖然孩子不愛吃,可是你可以搭配上肉末讓他吃下去。讓他少吃油炸食品、碳酸飲料還有其他的重口味的東西。
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