陰虛體質喝什麼茶比較好呢?

關鍵詞:陰虛體質飲食調理飲食方法飲茶

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近總是出汗,而且時不時的也會覺得嘴裏特別的幹燥,醫生說我是陰虛體質,請問陰虛體質喝什麼茶比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    陰虛體質的朋友一定要科學的進行飲茶,才能很好的發揮茶的功效,患者也要避免飲茶誤區。一般患者食用的茶最重要的是滋陰,所以平時一定不要喝綠茶等一係列較涼的茶。平時多喝些熱茶,紅茶、茉莉茶等都是非常有益於身體健康的茶。平時也可以多吃一些溫水果,經常吃一些溫性水果也可以改善陰虛現象哦,效果很好的。

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