胃脹能夠喝酸奶嗎？

我經常會出現胃脹胃不舒服的症狀，我想知道如果平時出現這種狀況的話可不可以喝酸奶，喝酸奶能不能緩解我這種胃脹症狀的？

您好，胃脹的話是可以喝酸奶的，但是不建議在空腹的時候喝酸奶哦，因為酸奶會促進胃酸分泌的，會使腸道裏麵增加很多的酸性物質，胃酸如果過多的話喝下去隻會增加不適，要喝酸奶就在吃了飯之後再喝酸奶，這樣效果會好一些，酸奶裏麵有很多的乳酸，可以對胃粘膜產生保護的作用。但是切記不能空腹喝酸奶，空腹喝酸奶隻會造成胃部更脹更不舒服的，平時可以適當喝一點牛奶，牛奶也有很好的作用。