眼睛不舒服的症狀有許多,最常見的就是眼睛幹澀、眼睛酸痛、眼睛流水、看東西模糊。現在的手機、電腦、電視是現青少年眼睛健康的隱患,建議小孩子在看電視、手機、電腦超過2小時必須休息,在保護眼睛的同時,建議多吃含維生素A的食物,維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。含維生素A的食物有豬肝、羊肝、牛奶、魚、胡蘿卜、番茄等。
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問眼睛不舒服吃什麼食物好呢?
眼睛不舒服可以吃雞蛋,雞蛋有明目的作用,雞蛋煮著吃營養價值最高,雞蛋一般煮二十分鍾左右,眼睛不舒服還可以吃魚肉,魚肉含有豐富的高蛋白,對眼睛特別好,還可以喝一些
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問治療眼睛不舒服吃什麼食物好呢?
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