獻血的好處壞處有哪些？

獻血對身體是很有好處的，但是如果體質不好的人最好也不要獻血。獻血的時候可以刺激造血係統重新造血，那麼血液的新陳代謝就比較快，這樣對身體健康是有好處的，還可以預防心血管疾病、癌症、腦科疾病等。但獻血後，人的身體比較虛弱，需要靜養一段時間，才能逐漸恢複。因此，身體較弱的人不宜獻血。另外獻血時間間隔至少為半年。