獻血後一般可以選擇飲食調理以及藥物方法改善,也需要做好自身護理工作。
1、飲食調理:在獻血之後個人體質比較虛弱,需要多喝一些溫開水,裏麵具有電解質,可以促進身體健康,也避免碳水化合物缺失過多,也可以在飲食上選擇牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞蛋等。補充身體所需要營養成分,可以增強自身抵抗力,還可以促進新鮮血液生成。
2、藥物治療:如果在獻血之後引起臨床症狀比較嚴重,比如伴隨著頭疼頭暈以及四肢乏力,還可以配合口服藥物方式改善,比如遵醫囑選擇玉屏風顆粒以及維生素C片等藥物治療。
獻血後一般可以選擇飲食調理以及藥物方法改善,也需要做好自身護理工作。
1、飲食調理:在獻血之後個人體質比較虛弱,需要多喝一些溫開水,裏麵具有電解質,可以促進身體健康,也避免碳水化合物缺失過多,也可以在飲食上選擇牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞蛋等。補充身體所需要營養成分,可以增強自身抵抗力,還可以促進新鮮血液生成。
2、藥物治療:如果在獻血之後引起臨床症狀比較嚴重,比如伴隨著頭疼頭暈以及四肢乏力,還可以配合口服藥物方式改善,比如遵醫囑選擇玉屏風顆粒以及維生素C片等藥物治療。
獻血是一件很有意義的事情,獻血不僅能幫助別人,而且對自己的身體也有好處。獻血後不需要特殊的營養補充,因為獻血是在人體可以承受的範圍內獻血,不會對人體造成危害。獻
獻血後要注意以下幾點比較好,首先是患者要在平時多喝水,一是要多喝含電解質的水,說葡萄糖水,還有含有維生素的飲料等。第二,獻血者要多吃一些補充蛋白質的食物,防止由
無聊的生活問#前幾天去獻血了獻了四百毫升的血,現在感覺身體有點不適,偶爾會頭暈暈的,可能是因為獻血導致的,想問一下,這種時候吃什麼會補血?大眾養生網小編解答:單
獻血後可以多吃一些補血的食物,紅豆或者紅棗,這些食物中含有豐富的維生素和微量元素,多吃這些食物可以很好的補充身體中的營養元素,而且多吃一些對身體有益的食物,能很
據專家所說,獻血能夠促進骨骼發育,刺激骨髓再度造血。很多人都去獻過血,獻血過後一般需要補充營養。獻血過後,最好每天一杯牛奶,也可以是其他高蛋白質含量的食物,這樣
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療,能夠起到促進的作用,可以降低產生的影響。1、飲食調理:便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當的吃一