慢性腳扭傷怎麼辦？

慢性腳扭傷通常不需要進行特殊治療，最主要是要注意多加休息，尤其是要保證腳部處於無壓力狀態，同時可以每天使用溫鹽水和熱毛巾熱敷患處，且最好是早晚各進行一次，並堅持用雙手輕揉按摩，另外，也可以塗抹一些碘酒或白酒，以幫助腫脹疼痛感的緩解。不過如果症狀較為嚴重，就應該在專業醫生檢查的基礎上，選擇用中醫膏藥、針灸等保守療法進行治療。