醋泡腳減肥好不好呢？

我平時吃飯的時候很不注意，總是吃很多油膩的食物，有時候吃很多油炸食品，感覺自己胖了很多，我想減肥但是不想運動，不知道醋泡腳減肥可以嗎？

醋泡腳減肥，這是一種比較健康的減肥方式，尤其是比較適合一些長期不運動的辦公室人群。醋首先是選擇一些白醋效果比較好，平時可以用溫熱的清水添加一些白醋進行泡腳的，白醋裏麵酸性比較強大，可以有效的殺菌緩解疲勞減緩疼痛的效果比較明顯。從而達到減肥的目的。平時還要注意不要用太熱的水才行。否則會破壞白醋的分子。在飲食飲食中，不要吃油炸食物太多才會有減肥效果。