南瓜是水果還是蔬菜呢?

關鍵詞:南瓜飯瓜金瓜功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我家裏是農村,種了很多的水果和蔬菜,我特別的喜歡吃南瓜,可是家裏人說南瓜不能吃太多了,怕對身體不好,我一直以為南瓜是水果,可是有些人說南瓜是蔬菜,南瓜到底是什麼呢?

    大眾養生網小編解答:

    南瓜也叫做金瓜,飯瓜,番南瓜,南瓜是我們平常很常見的一種食物,南瓜既可以當做蔬菜吃,也可以當做水果吃。營養都是相當的豐富。南瓜主要是含有豐富的蛋白質以及維生素等。對於我們腸胃非常好,如果經常出現消化不良的現象,建議多吃一些南瓜,可以幫助腸胃蠕動,促進消化。一般情況下南瓜是當做蔬菜使用的,南瓜主要是做成菜肴,這樣才不會導致農殘物進入我們的身體裏麵。防止身體出現不適。

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