冬天感冒吃什麼好的呢？

最近我的感冒是比較嚴重的測量了一下體溫還會有輕微的發燒，因為冬天天氣比較寒冷，現在都不知道該吃點什麼對身體好呢？

感冒的時候最好喝點雞湯少吃食鹽，多吃點佐料，多吃胡蘿卜，蔬菜和水果。雖然冬天感冒很常見，但是也要注意膳食調理，平時可以多吃點粗糧，將黑豆，黑米，小米，綠豆紅豆薏米，洗幹淨之後放入到鍋中，裏麵稍微放點蘑菇，生薑紅棗等配料，之後煮成粥，做出來的食物營養價值高，而且清淡口可口。口服抗病毒的藥物，或者喝點感冒衝劑試試，比較嚴重的可以加上抗生素。