冬天冷了怎麼辦能改善？

冬天的氣溫是一年之中最低的，如果感覺到寒冷，可以使用地暖或者空調、暖手寶等工具幫助取暖，同時自己也要盡量穿厚一點，像保暖衣、羽絨服等都是很好的選擇，不過最好不要使用暖貼，以避免出現皮膚燙傷的情況。而且在日常飲食方麵要多吃羊肉、雞肉、魚蝦以及動物肝髒等一類食物，平時還要多喝熱白開，保證足量營養物質的攝入也可以提高禦寒能力。