我最近總是覺得,自己的眼睛看東西有一些模糊,後來我眼科的朋友說和一些枸杞水是眼睛有好處,怎麼才可以做出美味的枸杞水呢?有什麼樣的好處?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:當我們做枸杞水的時候,可以在裏麵加一些冰糖,桂圓,蜂蜜。開水開了以後,我們把冰糖、桂圓泡好,在溫度差不多可以喝的時候,再加入蜂蜜。這樣發泡的水對眼睛、潤肺、補氣血、補脾等效果都比較好。我們也可以將桂圓改成紅棗,它還可以補血。也可以使用枸杞玫瑰、蜂蜜、冰糖,這樣喝可以美容、祛斑、美白效果最佳。一般血脂比較高的患者,喝枸杞水可以降血脂,但最好不要加冰糖。
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