月經期間感冒吃什麼水果好呢？

我感冒有三天了，現在整個人都有點不舒服，而且胃口也變得很不好的，昨天還來月經了，現在臉色特別的難看，想知道月經期間感冒吃什麼水果好？

月經期間感冒一定要注意保暖措施，因為月經期間人的免疫能力下降，容易受涼，很容易導致感冒加重的。所以月經期間保暖工作一定藥做好，月經期間感冒要防止寒性的食物，一些偏寒的食物不能吃，像是火龍果，橘子，檸檬，荔枝，桂圓等都不能吃，可以吃一些蘋果，香蕉，紅棗，青棗，梨子，櫻桃。月經期間感冒一定要多喝水，不要有劇烈的活動，要注意個人衛生，飲食方麵最好是以清淡的為主，不要吃辛辣，刺激的食物。