秋季感冒吃什麼水果比較好？

秋天感冒一般都是屬於風寒感冒，特別是天氣驟變和季節交替的時候是最容易感冒的，所以在感冒的時候就應該多吃點水果來補充點維生素。首先可以多吃點蘋果、橙子、橘子、雪梨等比較常見的水果，這些水果不僅可以直接吃，也是可以用來榨汁的。特別是雪梨汁是具有潤肺和清熱的作用的。其次可以吃點檸檬，檸檬是比較適合榨汁的，每天早上的時候可以空腹的喝一杯鮮榨的檸檬水，就可以補充維生素c。