怎樣的習慣讓視力下降？

一些不良的生活習慣和用眼習慣都是會造成視力下降的。首先在看書或者寫作業的時候，坐姿不當是會影響視力的。比如距離書本太近，或者光線太暗的情況下看書都會造成視力下降。其次長時間的用眼是會造成視力下降的。比如長時間的看書，長時間的玩電腦，長時間的工作，長時間的玩手機等等，眼睛長時間得不到休息，就會出現疲勞的狀態，那麼也就會影響到視力。特別是躺著看書和躺著玩手機等不良習慣對眼睛傷害很大。