雙人健身廣場舞好嗎？

我退休也有兩年時間了，平時除了做飯買菜做家務之外也就沒有其他的事情可以做可。因此就想去跳廣場舞，雙人健身廣場舞好嗎？

隨著時代的發展，廣場舞這種鍛煉身體和娛樂的方式也被更多的人接受和推廣。廣場舞也有不同的跳法，可以跳單人舞，也可以跳雙人舞甚至是多人舞。其中雙人舞的好處會很多，可以讓自己和自己的舞伴之前相互溝通和了解，如果老年人一旦出現了身體上的不舒適就可以讓舞伴第一時間發現。而且在跳舞的時候也可以聊聊天什麼的，也有助於老年人身心健康。