自己要如何才能清除牙石？

牙結石的徹底清潔還是需要去正規的醫院，進行超聲波治療的。對於少部分的牙結石是可以自己清潔的，下麵介紹幾種方法第一點，對口腔的清潔，說道清潔也就意味著早晚必須刷牙，飯後必須漱口了，並且還要定期對牙齒進行檢查。第二點，將食醋含在嘴裏兩到三分鍾，然後在正常刷牙，長期使用牙結石就會去掉。第三點，刷牙的時候在牙膏裏加入一些白帆，然後正常刷牙即可。