冬天嘴巴上火怎麼辦？

最近天氣特別的寒冷，所以我特別喜歡的吃火鍋，所以我最近特別的的上火，特別是我臉上還長痘痘，我想問一下冬天上火怎麼辦？

冬天是一個特別容易上火的季節，以為我們冬天喜歡吃的火鍋是特別容易上火的一種食物，我們上火起泡後，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時日常要多喝一些水，當然了如果白開水喝不下去的話，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。吃維生素c，上火後吃點吃維生素c後上火的症狀就可以明顯的改善，當然了如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會更好。