葛根直接用來泡水喝好嗎？

經常聽見別人說葛根是非常好的東西，我自己是不喜歡吃什麼保健品的，這段時間頭痛的厲害，醫生建議我用葛根泡水喝，請問葛根泡水喝好不好？

葛根是被多數人熟知的營養價值極高的食物，尤其是中老年人經常出現血壓升高、頭暈、心血管疾病等等，經常食用葛根的人不僅可以有效的預防這些疾病的出現，還可以有效的增強體魄，而出現這些疾病的中老年人在食用過葛根之後這些症狀也會逐步的得到緩解。患者不用擔心葛根直接用來泡水喝是可以的，營養價值也不會減弱，患者可以適當的加入紅糖、白糖有助於提升味覺。