當歸的功效與作用及用量是什麼？

前段時間生了一場病，後來媽媽來看我給我帶了一些當歸來，說是給我補身體。想問一下當歸的主要功效和用量要怎麼控製啊？

當歸是常見的一種中藥，它的作用有很多。它有活血補血的功效，而且這種補血是從根本上為我們補血，是通過促進人體的造血功能達到的，而不是單純的藥物本身來補血。對於女性而言，當歸還有一個很好的功效，就是能調養月經。如果平時經期會痛經的話，經常吃當歸能有效緩解症狀。當歸還能潤腸通便的功效，能幫助我們排出體內的毒素的，並防止腸道幹燥，防止便秘。