男人性能力下降怎麼辦才可以恢複？

男人一般出現性能力下降的問題，我們最好是先調理我們的身體，主要的是把自己的身體調理好，增加飲食主要才可以有可能恢複性能力。但是性能力下降也可能是因為，腎虛的原因導致的。男人在這個時候，一定要補腎，可以多吃一些韭菜之類的食物。要經常的做一些有助於恢複性能力的運動。比如劃船，或者是騎馬等等都是很好的選擇。性能力下降的解決方法就是運動加上營養飲食。