當確診是近視的時候,及時的佩戴眼鏡,平時的時候注意用眼的衛生,看書的時候應該保持1尺的距離,不要在光線強烈的情況下看書,每當看書10-15分鍾後應該站起來遠眺窗外放鬆自己的眼睛,要堅持做眼保健操,眼睛疲勞的時候可以滴眼藥水來保護眼睛,除此之外可以從飲食方麵來調節,多吃含鈣豐富的食物,鈣是眼睛組織的保護器,如果體內大量的缺鈣,就會造城市裏的減退和近視,每半年複查視力,注意勞逸結合。
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