免疫力低下的人很容易生病,因為他們的身體抵抗力下降,所以要想少生病,就需要尋找提高免疫力的方法。很多人認為免疫力低下,就去醫院接受藥物治療,短期吃藥對提高免疫力有效果,但是長期吃藥會對身體造成傷害,因為很多藥都有副作用。增強抵抗力的方法有很多,說在飲食上要保證均衡的飲食,在平時的生活中還要多做運動,通過運動來增強自己的抵抗力。
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