怎麼養肝護腎好呢？

我老公現在漸漸的年紀越來越大了，他平時工作也是比較忙的，男人的肝腎是非常重要的，我想給他補補肝腎，怎麼養肝護腎比較好呢？

能夠養肝護腎的方法有很多，很多時候通過喝茶的方法就能夠做到了，男性朋友們平時經常都煙酒不離手，如果是經常酗酒的人，建議可以喝一些白菊花茶，枸杞茶，能夠清肝養肝，還能夠疏肝理氣，玫瑰茶也是很好的，或者平時可以多吃一些維生素c含量比較多的水果。經常吸煙的人平時應該要多喝一些羅漢果水，也可以喝一些胖大海泡的水，能夠潤肺止咳，還能夠止咳化痰，對肺部也很好。想要養肝護肝的話，還要調理好日常生活中的生活習慣。