茯苓作用都有哪些？

最近血壓比以前高了，感覺頭暈的厲害，還有不愛吃東西，感覺瘦了很多，有人說可以用茯苓治療高血壓，茯苓作用都有什麼？

茯苓對人體有很多好處，茯苓能夠消腫，安神，還有排尿，健脾胃等功效，茯苓還能提高人體免疫力，茯苓對降低血壓效果比較好，有的人食欲不佳，便秘，健忘，心神不寧，小便不利等可以選擇茯苓緩解疲勞，還有白發的人可以用茯苓試試，對於虛寒精滑或氣虛下陷者不要用茯苓了，這個要引起重視，高血壓的話不要吃鹹的食物，平時多鍛煉身體，保持良好心態。