我現在一個人在外地工作,所以平時都要自己做飯。但我之前根本沒有接觸過,連煮米飯都不會。那應該怎麼用鍋煮製呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:米飯是最常見的一種主食,可以補充大量的澱粉、纖維素等多種營養物質,使人產生飽腹感。而煮米飯的方法也比較簡單易學,在開始前應當先用清水將米飯浸泡一段時間,然後在電飯鍋中加入冷水,一般的水量控製在沒過大米的1.5厘米左右,最後插上電源直至蒸熟即可。另外,在煮米飯的時候也可以加入一些紅棗、花生等食材,這樣可以增加米飯的香味。
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