香煙屬於不健康的生活習慣,香煙中含有對人體危害極大的尼古丁,會破壞人體對營養成分的吸收,尤其是維生素丙的吸收,長期缺乏人體內的維生素,容易引發疾病,香煙中的焦油含量也不低,容易損傷肺部、口腔等部位,嚴重時會影響睡眠,誘發疾病。吸煙不僅對自身造成危害,周圍吸入二手煙的人群也會受到影響,為了自己和家人的健康,建議盡量少吸煙。
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