怎樣保存蘋果好呢

關鍵詞:蘋果怎麼儲存如何儲存儲存方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我朋友家種有很多蘋果,到了蘋果成熟的季節他都會送我好幾箱。每次一家人吃都吃不完,要怎麼保存蘋果比較久,經常吃蘋果有什麼好處?

    大眾養生網小編解答:
    如果蘋果比較多,需要保存的話,可以把蘋果放在籃子或者是塑料袋裏,再倒一小杯水,放在裏麵,這樣可以利用水分蒸發,給蘋果補充一些營養和水分,讓蘋果可以保存的更久。一般蘋果適合一天吃2-3個。蘋果中含有大量的維生素和纖維素,飯前吃蘋果會有飽腹感,減少食欲,還能減少熱量的攝入,起到一定的減肥作用,而且早上空腹吃蘋果還能幫助腸胃的消化蠕動,促進排便,排出毒素。

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