如何鍛煉記憶能力呢？

現在的學生學業壓力比較重，很多人在學習過程中會發現自己的記憶力降低，隨之出現的學習效率的降低，那麼怎麼做才能提高個人記憶力呢？其實能夠提高記憶力的方法有很多，首先就是嚐試回憶法，對背誦過的內容進行回憶；其次就是比較記憶法，對於相似的背誦內容對比著記憶；第三，最重要的是要學會理解性的記憶，對總是記不住到內容要去理解他，不要死記硬背。