肝胃不和一般吃什麼食物好？

這幾天我的肝胃不和導致我的脾氣和精神狀態都非常的不好，每天都感覺想要嘔吐，臉色也非常的不好，請問出現肝胃不和應該吃什麼食物調理會比較好？

肝胃不和其實是目前比較常見的情況，這也是目前由於疾病導致情緒出現異常最為不利的疾病，藥物調理固然的重要，但是患者不可以忽視日常的飲食調理，平時一定要注意自己的飲食，可以多吃一點礦物質和維生素豐富的食物，這對調理身體非常的重要，具體一點可以多吃高纖維食物，高蛋白食物比如蔬菜、蘋果、雞蛋、肉類等等，一定要有合理的膳食結構，每天還要記得多喝熱水。