生薑紅糖水衝雞蛋的功效有哪些？

我每次來例假肚子都疼的厲害，閨蜜知道後說可以做生薑紅糖水衝雞蛋喝。可我並沒有這樣喝過，會起到什麼樣的效果呢？

生薑紅糖水衝雞蛋含有的蛋白質等各種營養物質比較豐富，特別是對於女性來說，在月經來臨之前堅持飲用一些可以起到活血養血和止痛化瘀的食物作用，有利於通經、經血量過少等月經不調，以及宮寒體冷一類症狀的緩解，並且能促使麵色保持紅潤有光澤。同時生薑中的薑辣素可以提高人體的禦寒能力，增強個人體質，幫助預防風寒感冒和腎虛等疾病的發生。