後腰岔氣怎麼辦才好？

一般來說這種類型的岔氣多半是在運動的時候產生的，也叫做運動岔氣或者是急性胸肋痛。體育運動特別是跑步的時候，疼痛多發生在腰部或者是腹部等容易痙攣的地方。而岔氣一般在肋骨處非常容易出現，當然，如果停止運動後這種疼痛也會慢慢的消失。緩解辦法有腹部按摩、緩慢深呼吸等。此外，這個時候不要喝水。當然，如果比較嚴重的話適當的貼一些膏藥也是可以的。