腰部岔氣可能是肌肉損傷、著涼、腰椎間盤突出症等原因所造成。一般需要根據不同的原因，在醫生的指導下進行診治，有利於腰部逐漸恢複健康。
1、肌肉損傷：長期從事體力勞動會導致腰部肌肉出現受損，引起岔氣及疼痛的情況，一般可以通過多休息搭配按摩改善。
2、著涼：腰部保暖使腰部受涼後容易出現岔氣的現象，通常可以采取熱敷緩解。
3、腰椎間盤突出症：患有腰椎間盤突出症，在壓迫到腰部神經時會引起腰部出現不適症狀，通常需要在醫生的指導下進行牽引治療。
除上述之外，還可能是腰椎關節紊亂等因素引起，需要就醫診治，使身體康複。
