我最近的一段時間身體都感覺不太舒服,所以我每天都會泡腳,我聽說用艾草泡腳對身體好,我也想要試試看,不知道應該放多少比較合適。
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:艾草是一種很好的中藥,這個對身體有很多的作用,艾草主要是活血化瘀,疏通經絡,養血等作用,經常用艾草泡腳可以改善體質,提高身體免疫力,促進新陳代謝,消除疲勞,抗疲勞等作用,長期用艾草泡腳,是可以預防心血管方麵的疾病,對心髒等方麵都有一定的效果,艾草泡腳放多少量,這個量要根據水的多少來決定,水的比例控製在10比1。這樣做最有效。
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