秋季吃什麼水果美白呢？

秋天是適合養生的季節，尤其是對於一些想要美白皮膚的朋友來說，在這個季節一定要把握時機。首先可以吃橘子，因為橘子中含有很豐富的維生素c，它不但能美白，還能祛斑潤膚；其次可以吃蘋果，蘋果能夠防止黑色素沉著，每天吃蘋果的話還有保濕的作用；其次，草莓中含有豐富的維生素和礦物質，多吃草莓不僅能夠美白還可以去痘。