脖子抽筋是怎麼引起的呢？

脖子抽筋其實就是由於脖子裏的肌肉發生了痙攣，很有可能是由於頸椎病的原因造成的，尤其是經常加班和保持一個姿勢工作的人群，一定要警惕頸椎病的發生。首先，在脖子發生不舒服的時候就應該及時去醫院就診和谘詢。其次，平時可以多運動運動，不要總是保持同一個姿勢，每工作一個小時可以起來活動一下筋骨，做一些運動。最後，要經常按摩脖子，熱敷也是可以的。