脖子痙攣可能是不良姿勢、受涼和頸部肌肉筋膜炎症等原因引起，通常需要采取日常調理和藥物治療，還需根據個人情況和醫生建議選擇合適治療措施。
1、不良姿勢：如果在平時的生活當中長時間保持不正確的姿勢，比如彎腰低頭，可能會導致局部的關節勞損，容易出現肌肉和神經痙攣的現象。需要保持正確的姿勢，能夠幫助改善症狀。
2、受涼：做好局部的保暖工作，受涼之後也有可能會出現脖子部位痙攣和疼痛的症狀。可以采取按摩或者熱敷的方式改善。
3、頸部肌肉筋膜炎症：可能是由於多種因素所導致，容易使頸部肌肉筋膜內的血管收縮或缺血，還有可能會產生微循環障礙，從而誘發無菌性炎症。可以在醫生的指導下使用複方水楊酸甲酯乳膏、氯唑沙芬片或布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除此之外，還有可能與慢性頸肌勞損、頸椎病和頸部外傷等因素有關，需要去醫院做全麵檢查，配合醫生對症治療。治療期間不宜過度勞累。
