黑棗的功效與作用以及禁忌是什麼呢？

我老公前段時間去出差，回來的時候，帶回來一些黑棗，我是從來都沒有吃過這個東西，他讓我多吃一些，想知道黑棗的作用和禁忌都有哪些呢？

黑棗是好東西，黑棗含有的營養價值也是相當的豐富，黑棗主要是含有豐富的鐵，鈣，礦物質，鉀，碳水化合物等等，是可以給身體提高很多的營養價值，而且黑棗還具有很強的補血補氣作用，經常吃黑棗是可以預防中風，腦癱等一些腦部疾病，黑棗還具有解毒的作用，對於高血壓也是有一定的緩解作用。黑棗一般人都可以食用的，但是一次性不可以過量的食用，吃太多會引起胃酸，黑棗不可以和柿子一起吃，會產生不良的反應。