婚後應當如何預防產前抑鬱症呢？

大多數女性朋友都知道產後抑鬱症，但對產前抑鬱症不是很了解，也不知道它的危害，其實產前抑鬱症的預防也是很重要的，對胎兒身體，智力的發育都是很重要的，對抑鬱症的預防。首先，老公的陪伴至關重要，老公的陪伴可以讓女性朋友有安全感。睡眠對於孕婦也是重要的因素，好的睡眠有利於胎兒智力以及身體的發育。最後，孕婦保持好的心情是很重要的，適當的戶外運動可以幫助女性朋友保持好心情。