吃完飯就困為什麼的呢?

關鍵詞:犯困飯後哪些因素原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近一段時間吃完飯之後就會犯困,但是我平時比較悠閑,在工作方麵也沒有壓力,吃完飯之後就想睡覺,這種情況是怎麼回事的呢?

    大眾養生網小編解答:
    這是一種正常現象,大多數人吃完飯後都會有些困倦,因為在消化食物的過程中,人的能量也在消耗,很多情況是因為大腦缺氧使人犯困,吃完飯之後,人體的腸道對食物的消化吸收能力就會增強,身體上的血管也會擴張,人體的中樞神經也會變弱。否則也與個人體質有關,有的人主要表現為氣血虧虛,中醫可以調理脾胃,主要以補氣養血為主的治療方法。

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