每天的痰液都很多要吃什麼調理呢？

自從上次感冒之後，就一直不舒服，最近咳嗽咳痰，而且痰液特別多，我很焦慮，請問我可以吃什麼來調理一下呢？

痰多很有可能是因為感冒引發的後遺症，除了藥物治療之外，飲食調理也是會起到很顯著的作用的。首先，痰多的患者要多喝水，這樣可以有利於保持呼吸道的通暢，幫助痰液的排除。其次，多吃潤肺止咳的水果和蔬菜，可以燉一些冰糖雪梨來喝，會覺得很舒服，不妨堅持喝幾天，蔬菜盡量選擇綠色蔬菜，飲食清淡一些，不要吃帶有刺激性的食物。最後，可以服用一些止咳糖漿，幫助止咳化痰。