藍莓汁有什麼功效呢？

聽說藍莓能夠很好地保護人的視力，而且能夠軟化血管，對預防心血疾病非常好的好處，請問藍莓汁有什麼功效可不可以每天喝？

藍莓素有萬能水果製成，橙汁的吃藍莓能夠很好的有效預防高血壓等心腦血管疾病，而且還可以保護視力，此外，藍莓可以幫助延緩神經衰老，提高身體機理，加固我們的血管改善身體血液循環，改善我們的睡眠習慣，同時能夠延緩記憶力衰退，所以可以選擇每天吃一點，也可以把它作為水果來吃，至於你說的維護視力確實是有很好的預防眼睛損壞和夜盲症的作用。