藍莓汁的好處與作用是什麼？

我最近身體不太好，老是感冒，免疫力也在下降，聽說藍莓有這方麵的治療功效，所以，我想問一下藍莓汁的好處有哪些呢？

我們都知道的藍莓汁，它含有豐富的花青素，有較高鈣，鋅，鐵，銅，以及維生素的一種飲品，如果經常食用的話，能夠消除體內的基體，還能提高我們的視力，防止神經衰老然後得到延緩，提高記憶力，增強免疫力等。藍莓汁能抵觸真菌感染，降低人體內膽固醇的提高，預防肥胖的發生，血管抵抗力也會增強，保持血管通暢的作用。這就是藍莓汁對我們身體的好處，常吃有利於身體的健康。