排骨胡蘿卜湯的功效是什麼呢？

我的老公特別的能做飯，明天都會變著法的做好吃的給我吃，這兩天他都會做排骨胡蘿卜湯給我喝，我想了解下這個有什麼作用嗎？

排骨胡蘿卜湯是用排骨和胡蘿卜一起熬製的湯，這個對於身體來說是有非常多的好處，排骨是含有豐富的蛋白質，維生素以及各種的礦物質，可以給身體提供豐富的營養價值，而胡蘿卜主要是含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素，這個是具有美容護膚的作用，排骨胡蘿卜一起煮湯的話，是可以增強身體的抵抗力，提高抗病能力。平常生活中是可以適當的吃一些排骨胡蘿卜湯，但是不能天天吃，天天吃容易肥胖。