脾胃濕熱吃什麼水果比較好呢？

我的身體很不好，前幾天去檢查說是脾胃濕熱，現在都很不舒服，我也沒有去治療，想知道脾胃濕熱的人吃什麼水果會比較呢？

脾胃濕熱的朋友日常的飲食是一定要多加的注意，建議是吃一些比較清涼，清熱，解毒的食物，蔬果可以適當的補充一些，像是苦瓜等苦味食物可以吃，像是苦丁茶，苦蕎麥，杏仁等等，你可以用新鮮的芹菜加水煎煮，或者是用新鮮的芹菜用開水燙後然後榨成汁食用，對於脾胃濕熱的體質來說是有很多的改天，也可以適當的吃一些橄欖菜，花椰菜，西瓜，蘋果，葡萄，山楂等等，對於脾胃濕熱的人來說都是非常好。